Online Infinity Bellydance Course: 5 lessen en choreografie

Welkom bij de Online Bellydance Infinity Cursus!

Wat leuk dat je de krachtige, sensuele en oneindig mooie oriëntaalse dansstijl wilt leren.

Je kan meteen beginnen door op het eerste filmpje te klikken.

Mijn advies is om 1 les per week te doen. Deze kan je zo veel herhalen, stopzetten, terugspoelen en verder kijken als je wilt.

Geef jezelf de tijd om de techniek te snappen & in je lijf te voelen.

Onderaan deze pagina vind je ALLE LESSEN OP EEN RIJ én een Spotifylijst met dansmuziek.

Ik wens je ONEINDIG Dansplezier!

Liefs, Mena Leila

Heb je nog vragen? Je kan mij altijd een mail sturen.

 

Bekijk hier les 1: Leer heupcirkels en 8-figuren

Vergeet nooit de Warming-up en cooling-down te doen! 

Uitleg over de les start op 7:10 min 

Is de eerste les goed gegaan? Heb je cirkels en 8-jes kunnen maken met je voeten plat op de grond?
Ga dan verder met de volgende les:

Swingende heupbewegingen: Side-to-side

Swingende heupbewegingen 2: Hip-up en Hip-drop

Leer sierlijke armbewegingen: Slangenarmen en waterval

Energieke Shimmies

Choreografie: Leer prachtig dansen op Egyptische muziek “Zeina”

Happy to help

Heb je vragen over de lessen? Je kunt mij een mail sturen en ik help je graag. Klik hier.